为提升科技馆干部职工及其未成年子女的心理健康意识，促进家庭和谐与亲子关系的良好发展，10月19日，榆林市科技馆举办了一场以“我的情绪我做主”为主题的亲子心理健康科普活动。

此次活动特别邀请了榆林市心理学研究会秘书长张莉老师，她不仅是国家高级儿童情商指导师，还是一位资深的心理咨询师与家庭教育指导师。活动伊始，亲子们便投入到“蛋的进化”与“桃花朵朵开”等趣味游戏中，欢声笑语不断。这些游戏不仅增进了亲子间的默契与协作，更为接下来的心理健康教育环节奠定了轻松愉快的氛围。在“吾画吾心”环节，孩子们用画笔描绘出自己心中的情绪世界，接着将有不舒服情绪的纸条扔进特制的垃圾桶中，象征着抛弃负面情绪，迎接积极向上的心态。这一环节旨在引导孩子们正确表达与识别情绪，培养他们的情绪管理能力。活动最后，许多家长纷纷上前与张莉老师进行沟通交流，就自己在教育孩子过程中遇到的问题向老师请教，她耐心地一一给予了睿智而专业的回答。

此次“我的情绪我做主”亲子心理健康科普活动不仅丰富了家庭文化生活，更提升了家长与孩子的心理健康意识。榆林市科技馆将继续关注干部职工的心理健康需求，向家长们传递科学的教育理念，促进青少年群体素质稳步提高。